سبع طرق طبيعية وبسيطة لتقليل التجاعيد
- Sahar Sami
- Feb 19, 2018
- 2 min read
يوما بعد يوم، يبحث الناس في جميع أنحاء العالم عن الطرق الأكثر فعالية للحفاظ على شباب البشرة وجمالها.
قدم علماء التجميل الآلاف من الإجراءات للحفاظ على جمال الجلد. ومع ذلك توجد قوانين الطبيعة التي لا يمكننا إنكارها.
وفقا للبحوث يمكن أن تظهر علامات الشيخوخة في وقت مبكر بسبب التعرض للشمس والأشعة فوق البنفسجية .
يختلف الناس في العادات الروتينية التي يتبعونها للحفاظ على الجمال والصحة باختلاف بلدانهم، لحسن الحظ هناك مجموعة واسعة من الوصفات التي يمكن أن تساعدك لتبدو بشرتك مثالية.
قمنا باختيار وتحليل عدد من أفضل النصائح والأقنعة الطبيعية التي تقلل من التجاعيد وتمنح بشرتك العناية ومن دون مغادرة منزلك.
ماسك الليمون
المكونات:
-حبة من الليمون الطازج
-2-3 ملاعق كبيرة من العسل
-كرة قطن
كيفية التحضير:
-اعصري الليمون وضعيه على العسل.
-إذا كان لديك حساسية في الجلد، فمن المستحسن إضافة بعض الماء إلى عصير الليمون.
النتائج التي ستحصلين عليها:
-مظهر منعش وأكثر شباباً بفضل الفلافونويدات الموجودة في الحمضيات.
-تبطيئ ظهور التجاعيد.
-بشرة ناعمة وصحي بفضل فيتامين C وفيتامين E.
2. ماسك الجزر والعسل لبشرة طبيعية ومنعشة
المكونات:
-1 جزر
-2 ملعقة صغيرة من العسل
كيفية التحضير:
-اغسلي الجزرة وقطعيها.
-ضعي قطع الجزرة في الخلاط، لتحصلي على العصير
عندما يصبح العصير جاهزا، أضيفي بعض العسل، وقم لخطله بلطف.
كيفية الاستعمال:
-طبقي القناع على وجهك.
-اتركي القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة.
-قومي بإزالته باستخدام الماء.
-استخدمي هذا القناع مرتين في الأسبوع.
النتائج:
-جلد صحي بفضل النسبة العالية من المواد المضادة للاكسدة.
-الحد من الشيخوخة المبكرة والحد من ظهور التجاعيد الجديدة.
3. استخدامي المكونات الموجودة في مطبخك لتحسين الدورة الدموية لوجهك.
المكونات:
-1 ونصف ملعقة كبيرة دقيق
-1/2 ملعقة كبيرة مسحوق الكركم
-الحليب الخام (أضيفي بالقدر الذي يجعل الخليط كثيف)
كيفية التحضير:
-قومي بوضع جميع المكونات واخلطيها جيداً
كيفية الاستعمال:
-قومي بتطبيقها على وجهك باستخدام فرشاة الماكياج.
-انتظري لمدة 30 دقيقة.
-اشطفيها بالماء الفاتر.
النتائج:
-جلد أكثر إشراقا.
-تخفيف التجاعيد.
-مظهر صحي لوجهك.
4. كريم مصنوع من زيت الزيتون، الفازلين، وفيتامين E سيجعل الرقبة والصدر تبدو 10 أصغر.
المكونات:
-10 مل زيت الزيتون
-3 كبسولات فيتامين E
-3 جرام من الفازلين
كيفية التحضير:
-ضعي جميع المكونات في وعاء واخلطيها جيدًا.
-ضعي الوعاء المحتوي على الكريم في حمام مائي.
-قومي بتبريده
-ضع المحتويات في وعاء جديد.
كيفية الاستعمال:
-ضعي الكريم على رقبتك وصدرك قبل النوم كل مساء.
النتائج:
-صدر ورقبة ناعمة ومنعشة بعد شهرين من الاستخدام
-جلد مرن
5. استخدمي الفازلين بدلاً من كريم الليل العادية.
كيفية الاستعمال:
- قومي بتطبيق طبقة رقيقة من الفازلين على وجهك والرقبة قبل الذهاب إلى النوم.
-اشطفي وجهك بالماء الدافئ في الصباح.
-كرري هذه الخطوات يومياً حتى تلاحظي انخفاض التجاعيد.
النتائج:
-سيساعدك الفازلين في تقليل الرطوبة في الجلد وتقليل التجاعيد قليلاً يوم بعد يوم
6. جددي بشرتك باستخدام قناع التفاح والشوفان
المكونات:
-دقيق الشوفان
-عسل
-عصير التفاح
-ماء الورد
كيفية التحضير:
-ضعي 2 ملعقة كبيرة من التفاح و 1 ملعقة كبيرة من العسل في وعاء الخلط.
-استخدام المايكروويف لتسخينه حتى يذوب العسل.
-أضيفي 2 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان، وتخلط بعناية.
-أضيفي 2 أو 3 قطرات من ماه الورد، واخلطيها مرة أخرى.
-اتركيه حتى يبرد بارد.
كيفية الاستعمال:
-قومي بتطبيق القناع على الوجه والرقبة.
-اتركيه على وجهك لمدة 15 دقيقة.
-استخدمي الماء الفاتر لغسل وجهك، ثم اشطفيه مرة أخرى مباشرة بالماء البارد.
النتائج:
-الحد من التجاعيد الجديدة.
-جلد ناعم ومرن
7. الشوكولاته الداكنة
تشتهر الشوكولاته الداكنة بالمواد المضادة للاكسدة، يمكنك تناولها في الصباح من إزالة السموم من جسمك، والذي يعمل بدوره على جعل بشرتك أكثر صحة وأصغر سناً، مما يقلل من ظهور التجاعيد الجديدة.
الوصفات المذكورة أعلاه ليست سوى جزء صغيرة من من أسرار الصحة والجمال، ومع ذلك فإن أكثر شيء مفيد هو أن تكوني سعيدة ومرتاحة لتجنب التجاعيد على وجهك.
هل تعرفين بعض النصائح أو الماسكات الاخرى؟ يمكنك مشاركتنا من خلال التعليق!
brightside :مترجم عن
Kommentare