أقسام الحمل الثلاثة والولادة

فترة الحمل الطبيعية الكاملة مدتها 40 اسبوع ومن الممكن أن تتراوح ما بين 37-42 اسبوع

وهي مقسمة الى ثلاث فترات وكل قسم يتراوح ما بين 12-14 اسبوعا أو حوالي 3 شهور، يتميز كل قسم بلتغيرات هرمونية وفسيولوجية خاصة به، إن إدراكك الطرق التي يؤثر بها طفلك المتنامي على جسمك سيساعدك على إعداد نفسك بشكل أفضل لهذه التغييرات عند حدوثها.

ومن المهم ايضا معرفة عوامل الخطر لكل مرحلة من مراحل الحمل الثلاث وايضا معرفة الفحوصات المهمة لكل فترة

فترة الحمل الاولى:-

يبدأ الحمل من أول يوم من آخر دورة شهرية ويأخذ مكانه في الأسبوعين التاليين، وتنتهي المرحلة الأولى من الحمل بعد مرور أسبوعين على الحمل.

وايضا من الممكن ان لا تبدين حاملا في الفترة الاولى للحمل، ويمر جسمك بتغيرات هائلة خلال فترة الحمل بسبب بدأ نمو طفلك

في الأسابيع القليلة الأولى بعد الحمل، تتغير مستويات هرموناتك بشكل ملحوظ، ويبدأ الرحم في دعم نمو المشيمة والجنين، ويدعم جسمك الدم ليقوم بحمل الأكسجين والمواد المغذية للطفل المتنامي، وتبدأ معدلات ضربات القلب بالازدياد، هذه التغييرات تصاحب العديد من أعراض الحمل، مثل التعب، غثيان الصباح، الصداع، والإمساك.

تعتبر الفترة الاولى من الحمل اساسية لنمو طفلك ومن الأفضل اخذ المكملات مثل الفوليك أسد في السنة السابقة للحمل

وتتطور كل أعضاء الطفل خلال الفترة الاخيرة من الشهر الثالث لذلك فالشهر الثالث مهم جداً، ومن المهم الحفاظ على حمية صحية وايضا تناول الفوليك بكميات كافية وتجنب التدخين والحد من شرب الكحول، وعدم تعاطي المخدرات وعدم تناول الأدوية بدون وصفة طبية حيث انها من الممكن ان تسبب العيوب الخلقية، والفحص الوحيد المرجح ان تقومي به خلال هذه الفترة هو الفحص في البيت لمعرفة اذا ما كنت حامل.

موعدك الأول مع الطبيب يجب ان يقام بعد 6 الى 8 اسابيع من موعد انتهاء آخر دورة شهرية، ويتم تأكيد حملك عن طريق فحص البول أو فحص الدم ويتم استخدام جهاز الدوبلر او الموجات الفوق الصوتية لسماع نبض قلب الطفل والاطمئنان على وضعه الصحي.

ومن الممكن أن يطلب طبيبك بعض فحوصات الدم من أجل تفقد جهازك المناعي ودرجة التغذية ومؤشرات صحة الطفل

ويكون خطر الاجهاض كبير خلال الثلاث شهور الاولى وعندما تاخذين الفيتامينات وتتجنبين المواد الضارة فأنت تقومين بخدمة طفلك، وتقللين من فرص الإجهاض وبعض الأطباء ينصحون بالابتعاد عن الكافيين، ويجب تجنب الوجبات السريعة والمحار وخصوصا في الفترة الأولى من الحمل.

يعتقد أن هذه التغييرات الغذائية تساعدعلى تقليل فرص الإجهاض، وتساعدك على البقاء في صحة جيدة.

أهم شيء يمكنك القيام به لطفلك هو أن تشارك في اتصال صريح ومباشر مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ليرشدك إلى الخيارات التي يجدر بك القيام بها، واتباع نصائحه.

الوقت المناسب للتفكير في الحمل والولادة والرضاعة الطبيعية هي الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

الفترة الثانية للحمل:-

في الأشهر الثلاثة الثانية (من الأسبوع 13- إلى الأسبوع 27) تعتبر هذه الفترة الأكثر راحة بالنسبة لغالبية النساء الحوامل.

معظم أعراض الحمل المبكر سوف تختفي تدريجيا، على الأرجح ستشعرين بطفرة في مستويات الطاقة خلال النهار وتكونين قادرة على التمتع بنوم أكثر راحة.

سوف يظهر الحمل على حجم بطنك بشكل أكبر وسينمو الرحم بسرعة، وهذا هو الوقت المناسب للشعور بالأمومة وإخبار الاصدقاء والأقارب عن الحمل وارتداء الملابس الواسعة وتجنب الملابس الضيقة، وفي هذه الفترة يخف تعب الحمل اكتر من الفترة الاولى للحمل، وتظهر القليل من الأعراض الجديدة التي يجب الاعتياد عليها منها ظهور بعض الشكاوي الشائعة مثل تشنجات الساق وحرقة المعدة، ومن الممكن أن تجدي شهيتك قد انفتحت بشكل اكبر وستزيد سرعة اكتسابك للوزن ويجب عليكي اكتساب الوزن بالحد المسموح والتخلص من الوزن الزائد ويجب عليكي المشي وتناول أغذية غنية وصحية، والتحدث مع طبيبك في كل زيارة عن اكتساب الوزن وقد تظهر عليك أعراض مثل احتقان الأنف وتوسع الاوردة وآلام الظهر

في المرحلة الثانية من الحمل تشعر النساء بتحرك الطفل للمرة الأولى، وعادة ما تكون بغضون الاسبوع العشرين. ويستطيع للطفل السماع والتعرف على صوتك خلال الأشهر الثلاثة الثانية

قد يتم إجراء بعض الفحوصات في الثلث الثاني من الحمل، احرصي على التحدث إلى طبيبك حول تاريخك الطبي أو تاريخ عائلتك أو مشاكل وراثية قد تعرضك أو تعرض طفلك للخطر

قد يتم إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية بين الاسابيع 18 و 22، وفي هذا الفحص يتم قياس أجزاء من جسم الطفل وتقييمها للتأكد من أنها تعمل، وتشمل هذه الأجزاء:

القلب

الرئتين

الكلى

الدماغ

وخلال هذا الفحص تستطيعين معرفة جنس طفلك اخبري طبيبك في حال كنتي تودين التعرف على جنس طفلك او لاتودين ذلك

خلال الأشهر الثلاثة الثانية، يميل الأطباء إلى اختبار داء السكري الحملي، يمكن الكشف عن مرض السكري الناتج عن الحمل بين أسابيع 26 و 28 من الحمل، خلال هذا الاختبار، سوف يطلب منك شرب مادة عالية الجلوكوز بعد شربه، سوف يطلب منك الانتظار لمدة ساعة قبل سحب الدم، سيؤكد هذا الاختبار تفاعل جسمك بشكل صحيح مع السكر أثناء الحمل.

الفترة الثالثة للحمل:-

يستمر الثلث الثالث من الأسبوع الثامن والعشرين وحتى ولادة طفلك، خلال هذه الفترة من الحمل، ستبدأين برؤية مقدم الرعاية الصحية بشكل متكرر.، يقوم طبيبك بعمل الفحوصات التالية بانتظام:-

اختبار البول للبروتين، التحقق من ضغط الدم، والاستماع إلى معدل ضربات القلب الجنين، ويقوم بقياس ارتفاع قاعك (الطول التقريبي للرحم)، التحقق من عدم وجود أي تورم في يديك وساقيك، سيحدد طبيبك أيضاً وضع الطفل ويتحقق من عنق الرحم من أجل مراقبة كيفية إستعداد جسمك للولادة.

في فترة ما بين الاسبوع 35 و 37، عليك أن تقوم بعمل فحص للبكتيريا تسمى Group B streptococcus، وسوف تؤخذ عينة بسيطة من منطقة المهبل ليتم إرسالها الى المختبر من أجل عمل الفحص، مجموعة streptococc B ، وتسمى أيضا GBS، يمكن أن تشكل تهديدا خطيرا لحديثي الولادة إذا تم انتقال العدوى لهم أثناء الولادة، إذا كنتي تحملين هذا الميكروب ستحتاجين إلى أخذ المضادات الحيوية لمنع انتقاله إلى طفلك

ويتم وضع قيود للسفر من قبل طبيبك تمنعك من السفر، لأن هذه الفترة حرجة حيث انه من الممكن ان تاتي عملية الولادة بشكل فجائي ومبكر وينصح بأن تبقى في مكان قريب نسبيا من الطبيب في حالة الولادة المبكرة، عادة ما تمنع السفن السياحية للنساء اللواتي تزيد مدة حملهن عن 28 أسبوعا بالسفر، على الرغم من أن الخطوط الجوية تسمح للنساء الحوامل بالسفر، لكنها تنصحك بإحضار موافقة طبيبك

الفصل الثالث هو الوقت المناسب لتثقيف نفسك عن الولادة وآليتها، خذي وقتك بالالتحاق في الدورات التثقيفية عن الحمل وقومي بسؤال المدربة الشخصية عن أي شيء يراود افكارك، من أجل الاطمئنان عند الولادة

خلال فترة الولادة

يمكن أن تتراوح مدة الحمل الطبيعية الكاملة من 37 إلى 42 أسبوعا، وفترة الولادة هي الفترة المحسوبة من اليوم الأول من الدورة الشهرية الأخيرة، وعلى الرغم من أنك فعلا تصبحين حاملا بعد أسبوعين أو نحو ذلك بعد هذا التاريخ، نظام تحديد موعد الحمل هذا يعمل بشكل جيد للنساء الذين لديهم دورة حيض منتظمة إلى حد ما.

ومع ذلك، بالنسبة للنساء الذين لديهم دورة شهرية غير منتظمة، قد لا يعمل نظام تحديد موعد الولادة، قد تكون هناك حاجة إلى أساليب أخرى لتحديد موعد الولادة، الأسلوب الأكثر دقة لتحديد تاريخ الولادة هو الموجات فوق الصوتية في الأشهر الثلاثة الأولى، لأن نمو الجنين خلال هذه الفترة يكون أكثر انتظاما

فترة الحمل هي فترة ليست كأي فترة في حياتك من المهم أن تري طبيبك بانتظام لضمان أفضل النتائج، فالأطفال الذين يولدون لأمهات يحصلن على الرعاية الصحية المنتظمة السابقة للولادة يحصلن على نتائج أفضل بكثيرمن الأطفال المولودين للنساء اللاتي لا يقومون بزيارة الطبيب بانتظام

حيث ان أخذك الفيتامينات قبل الولادة، وحضور كل موعد للطبيب، وإجراء جميع الاختبارات الموصى بها، تساعد طفلك في الحصول على جسم مكتمل النمو وبصحة جيدة.

Healthline: مترجم عن

#أقسام_الحمل #الولادة #مراحل_الحمل_الثلاثة #العناية_الصحية #استشارة_الطبيب